Кызыл чөгендер кемнәргә ярамый?

  Чөгендер халыкның иң яратып ашаган яшелчәләрнең берсе. Әмма бу тамыразыкның кайбер кешеләрнең сәламәтлегенә зыян китерергә мөмкинлеген бөтен кеше дә белми. Бу хакта медицина фәннәре кандидаты Ирина Баранова сөйләде.

  Бәвел куыгында ташлар булган кешеләргә чөгендер ашаганда аеруча сак булырга кирәк. Бу яшелчә составында күп микъдарда оксалатлар бар, алар бөерләрдә ташлар барлыкка килүгә сәбәпче була. Кеше бу авыруга бирешүчән булганда, чөгендерне куллану оксалат ташлары барлыкка килү куркынычын сизелерлек арттырырга мөмкин.  

  Гипотоникларга шулай ук бу тамыразыкны куллануны чикләргә кирәк. Чөгендер кан тамырларын киңәйтә торган нитратларның югары концентрациясе исәбенә кан басымын төшерү сәләтенә ия. Кан басымы түбән булган кешеләрдә чөгендерне куллану баш әйләнүгә, хәлсезлеккә һәм хәтта аңын югалтуга китерергә мөмкин.

  Шикәр диабеты вакытында чөгендерне куллану чама белән булырга тиеш. Бу тамыразыкта шикәр шактый күп, алар кандагы глюкоза дәрәҗәсен арттырырга мөмкин, бигрәк тә икенче типтагы диабет белән авыручыларда.

  Ашказаны-эчәк тракты авырулары булган кешеләргә дә сак булырга кирәк. Ялкынсынган эчәклек  яки гастрит вакытында чөгендер югары газ барлыкка килүгә һәм клетчатканың югары булуы аркасында авырту барлыкка китерергә мөмкин. Бу бигрәк тә чи чөгендер куллануга кагыла.

  Анемия вакытында чөгендердә булган кузгалак кислотасының тимерне үзләштерүгә комачауларга мөмкинлеген исәпкә алырга кирәк. Шуңа күрә чөгендерне ит, бавыр һәм кузаклылар кебек тимергә бай ризыклар белән ашарга киңәш ителми.

_{Чыганак:https://kiziltan.ru/articles/raznoe/2024-11-13/kyzyl-ch-gender-kemn-rg-yaramyy-4005615?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=32350601}

_{Фото:https://ru.freepik.com/free-ai-image/raw-foodstuff-with-water-drops-studio_157427729.htm#fromView=search&page=3&position=52&uuid=02d14c50-ae3f-4a3c-a3a2-996bd3f21041}