Белә идегезме?

(9 декабрь, “Апастово-информ”).

Хисләрнең сәламәтлеккә төрлечә тәэсир иткәнен белә идегезме? Аеруча тискәре хисләр организмга начар йогынты ясый. Мисал өчен борчылу муен мускулларына, курку хисе бөерләргә, ачу килү бавырга зыян китерә. Гел начар уйлар уйлау геморрой, югалып калу аритмия, үпкә буыннар сызлавын, киеренкелек эчәклек авыруын китереп чыгарырга мөмкин. Үз-үзеңне ашау баш мие эшчәнлегенә, күңел төшенкелеге умыртка баганасына зыян салуы ихтимал. Хисләреңне эчкә йотып йөрү дә ярамас – йөрәк-кан тамырлары системасына зарарлы.
Начар хисләргә бирелмичә, бер-беребезнең кадерен белеп, хөрмәт итеп яшик, дуслар!