Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Ашыйм да - ябыгам, ашыйм да - ябыгам!
Яз - яз инде. Матур күлмәкләрне дә киясе, чибәр булып күренәсе дә килә. Кыштан соң фигураны да матурлау артык булмас иде... Диетага утырсаң, организм бөтенләй көчсезләнә инде, болай да авитаминоз чоры. Кызлар, сезгә дә көзге алдында шуңа охшаш уйлар киләме?
-
Сарымсакны кыздырып ашагыз!
Ни өченме?
-
40тан өстәсезме?
Кайбер ризыклардан аеруча сак булыгыз.
-
Песиләр ничек дәвалый?
Песиләр кешенең авырткан җиренә ята да, диләр...
-
Кабак төшенең файдасын беләсезме?
Кабак төше гәүдә авырлыгын арттыра, диләр. Ә чынында исә...
-
Сез ничәнче катта яшисез?
Югарыдамы? Түбәндәме? Бу факт сәламәтлек торышына нык тәэсир итә икән.
-
Йокысызлык - нечкә билнең дошманың
Матур фигуралы булу өчен күбрәк хәрәктләнергә кирәк. Әмма бу гына җитми.
-
Күкрәктәге “мотор”га игътибарлы булыгыз!
Йөрәк-кан тамырлары авырулары – бүген иң киң таралган авыруларның берсе.
-
Үлән чәйләре сәламәтлеккә файдалы
Татар халык медицинасы үлән чәйләренең күп төрле сихәтен белә. Алар даруны алмаштырмый, ләкин организм өчен шәп дәва булып тора. Үлән чәйләре сәламәтлеккә файдалы, тәмле, хуш исле һәм арзанга төшә.
-
Тиз әзерләнә торган токмач нәрсәсе белән куркыныч?
Тиз әзерләнә торган токмач күп кенә җитди йөрәк-кан тамырлары авыруларына сәбәпче булырга мөмкин. Бу хакта табиб-гастроэнтеролог Евгений Белоусов хәбәр итә.
-
Һиндыба нәрсәдән файдалы?
“Роскачество” белгечләре цикорийның (һиндыба) кеше организмы өчен файдасы турында тәфсилләп сөйләде.
-
Теш дәвалау табибәсе киңәшләре
.
-
Даруларсыз да дәвалана белегез!
Вируслы авырулар, салкын тиюләр вакытының катлаулы чоры дәвам итә. Шуңа берничә халык ысулы белән танышу урынлы булыр.
-
Бер җимешне кардиологлар көн саен ашарга куша
Ул кыш көне дә файдалы. Әле кибет киштәләрендә күп чагы.
-
Керфекләргә дә, чәчләргә дә кастор мае кирәк
Һәр хатын-кызның өендә кастор мае булырга тиеш.
