Хатын-кызлар өчен иң файдалы җимеш

Хатын-кызларга көненә бер булса да финик ашарга киңәш ителә, чөнки анда 23 төрле аминокислота, бик күп төрле витаминнар бар. Хөрмә җимеше:
- тән күзәнәкләренең картаюына комачаулый,
- баш мие эшен стимуллаштыра,
- депрессиядән ярдәм итә,
- ашкайнату өчен бик файдалы,
- эч каткан очракта нәтиҗәле
- кан тамырларын чистарта,
- иммунитетны күтәрә,
- йөрәк авыртуларыннан саклый;
- сөякләрне, теш эмален ныгыта;
- инсульт булу куркынычын киметә һ.б.

_{Чыганак:https://kiziltan.ru/articles/poleznoe/2025-03-26/hatyn-kyzlar-chen-i-faydaly-imesh-4173036}

_{Фото:https://ru.freepik.com/free-photo/sweet-dates-out-wooden-bowl-marble-surface_16538627.htm#fromView=search&page=1&position=0&uuid=16055e0f-58a7-40ff-b8e6-973592399a51&query=финик}