Центр цифровой экспертизы Роскачества дал советы по использованию смартфона, чтобы минимизировать вред от самого популярного в жизни каждого человека гаджета.
Специалисты предостерегли от постоянного использования телефона для отдыха.
«Листание ленты соцсетей и новостей, тревожное чувство, когда телефона нет под рукой, – мобильная зависимость. Рекомендуется периодически устраивать себе хотя бы день отдыха от телефона, чтобы успокоить нервы и дать разрядку организму», – сказано в табличке.
Нет комментариев