Как защититься от инфаркта

Применять необходимо в течение двух-трех недель.
Чаще употребляйте урюк. Рекомендуется употреблять 300 г в день в течение трех-четырех недель.
Полезен для профилактики цветочный мед. Употреблять его следует утром по 30 грамм, днем = 40 грамм, вечером еще 30 грамм.
Ешьте бананы. Достаточно одного банана в день.
Мумие: 0,2 г натощак до завтрака. 10-дневный курс следует повторять пять раз с пятидневными перерывами.
Ежедневно пейте 150 мл морковного сока, яблочного, виноградного, ягодного соков.
Питайтесь дробно, 5-6 раз в день, небольшими порциями (1 порция = размер вашего кулака). Последний прием пищи не позднее чем за 3 часа до сна.
Не переедайте, но и не допускайте больших голодных перерывов. Употребляйте достаточно клетчатки со свежими овощами и фруктами (не менее 500 г овощей и фруктов в день).
Уменьшите количество соли до 5 грамм в сутки:
готовьте еду сами, уменьшите использование полуфабрикатов, не ешьте еду на вынос; Ограничьте употребление сахара (не более 5-6 чайных ложек сахара в сутки, включая сахар в готовых продуктах). Исключите из рациона животные жиры и продукты, богатые холестерином.