Түбән кан басымы вакытында нишләргә?

(4 февраль, "Апастово-информ")

Башның арткы өлешендә чокырланып торган урынга массаж ясарга;
Колак очларын массажларга;
Кашлар арасындагы ноктага баш бармак белән баскалап торырга;
Урта һәм имән бармаклар белән чигәләрне уарга;
Баш бармакның урта өлешен эчке яктан уарга;
Массаж ясаган вакытта, арка туры булырга тиеш, шуңа күрә утырып эшләсәгез яхшырак.
Баш авыртканда, чәчләрне тарткалап массаж ясау да булыша.