Сәхифә: "Әбием сандыгы"

Иртәнге аш алдыннан 10-15 минут кала 1 бал кашыгы табигый бал (химик түгел) ашагыз һәм балны бер стакан җылы суга бутап эчегез.

Балда җиләк-җимеш, глюкоза, фруктоза кебек витаминнар һәм файдалы матдәләр бар, алар безнең баш миенә энергия бирә, аны кислород белән туендыра һәм токсиннардан чистарта.

Шулай ук организмның иммунитетын арттыра һәм безнең тәнебезнең, органнарыбызның картаюын һәм искерүен тоткарлый.