Еш кулланыла торган өч ризык сәламәтлеккә зыян китерә икән…

Белгеч әйтүенчә, болар:
1. Колбаса. Гадзиян сүзләренә караганда, әлеге ризыкның өчтән бер өлеше табигый булмаган әйберләрдән тора. Димәк, бу организм өчен зарарлы.

2. Консервлар. Күпчелегендә бернинди дә файдалы әйбер юк. Аның каравы, вакытлар узу белән йөрәк авыруларына китерергә мөмкин. Шул ук вакытта, канцерогеннардан торуы сәбәпле, яман шешкә этәргеч бирүе дә бар. Шуңа күрә консервларны сирәк кенә кулланырга кирәк.

3. Ак он. Анда крахмал, глютен һәм кардай ап-ак төс бирү өчен кулланыла торган химик матдә бар. Мондый оннан камыр ризыгы аеручы зарарлы, чөнки маргарин һәм шикәр дә кушыла.

Фото: https://www.freepik.com/free-photo/front-view-fresh-tasty-sausage-with-tomatoes-blue-meat-food-burger-sandwich-bun-color_16698739.htm#query=sausage&from_query=%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%B0&position=8&from_view=search&track=sph

Чыганак: https://vatantat.ru/category/mohim/