Целебные травы мая

  Природа делится с нами своими дарами, чтобы мы помогли укрепить свой организм и восстановить силы. Пользуйтесь разумно её дарами, берегите и охраняйте, и тогда она ответит вам тем же!

Листья мать-и-мачехи очень полезны при простуде, гриппе, заболеваниях дыхательных путей. Для лечения используются цветы и листья.

Одуванчики богаты витаминами, солями калия и фосфора. Настойка укрепляет организм, успокаивает, очищает кровь, помогает от воспалений лимфатической системы, омолаживает организм, полезна при малокровии.

Смородина. Чай из листьев черной и красной смородины снимает воспаление, повышает иммунитет, успокаивает. Настой листьев смородины полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, легко расслабляет внутренности.

Крапива. Майская крапива очень целебна, ее следует использовать не только для лечения, но и в целях профилактики заболеваний. Сварить настой, процедить.

Молодые листья крыжовника прогоняют желчь, расширяют сосуды, помогают от воспалений, повышают гемоглобин, тонус организма, укрепляют иммунитет.

Лопух. В мае собирают корень и молодые листья лопуха, они используется при онкологических заболеваниях, ревматизме, болях в суставах. От отеков и варикозного расширения вен можно делать компрессы с листьями лопуха.

Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Какие продукты употреблять, чтобы снизить давление

Продукты, богатые калием, играют важную роль в снижении артериального давления. Это тыква, петрушка, курага, черника, виноград, миндаль, бобовые, фасоль, картофель. Шпинат, бананы, морская капуста, калина, клюква, лимон, имбирь также снижают артериальное давление.

Чеснок, а также продукты, богатые магнием, йодом и кальцием, также помогают нормализовать артериальное давление. Нужно употреблять как можно больше овощей, фруктов и ягод. Это может спасти от многих проблем, в том числе помочь при гипертонии. И, конечно же, принимать назначенные врачом лекарства.