В Апастово дети начали заниматься в секции киокусинкай каратэ

(12 ноября, «Апастово-информ»)

В неделю 3 раза они приходят в спортивный комплекс «Апас». Занятия проводит настоятель Иоанно-Предтеченского храма села Бишево Апастовского района, иерей Сергий Грязнов. Еще один тренер - выходец из села Бишево Апастовского района, обладатель чёрного пояса по каратэ Сергей Губанов.

В программе тренировки: общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, техника ударов руками и ногами, техника защиты, с элементами акробатики, растяжка, подвижные игры. Занятия каратэ у ребёнка развивают не только физические навыки, но и формируют характер, социальные навыки и укрепляют здоровье. Каратэ - не просто спорт, а боевое искусство, которое помогает ребёнку вырасти уверенным и осознанным человеком. Ребёнок учится сохранять спокойствие даже в момент напряжения, управлять своими мыслями и эмоциями. Постепенно вырабатывается привычка к самоанализу: ребёнок учится планировать, просчитывать шаги, оценивать свои возможности.