Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Яңа ел пирогы мандаринлы була!
Аны әзерләү бик җиңел. Ә өйгә тәмле булып мандарин исе тарала.
-
Эчмәгез, кызлар!
Яңа ел бәйрәмнәрендә дә табиблар аек булырга куша. Белгечләр билгеләвенчә, бары тик аек тормыш кына дөньяның барлык гүзәллеген күрергә, бәхетле булырга ярдәм итә ала. Ак халатлылар аеруча гүзәл затларны яман гадәтләр белән мавыкмаска чакыра.
-
Грипп һәм ОРВИ аркасында QR-кодлар кертеләме?
Роспотребнадзор: Грипп һәм ОРВИ аркасында QR-кодлар системасы кертү планлаштырылмый
-
Мандаринның чагу төслесен сайлагыз!
Вируслы авырулар вакытында бу җимеш - иммун системасы өчен беренче ярдәм.
-
Балык яман шештән саклый
Табиб киңәшләре аеруча өлкәннәргә файдалы булыр.
-
Яңа ел өстәленә — тәмле “Кыш бабайлар” әзерләгез!
Бу чагу, матур кабымлыклар бәйрәм табыны артында һәркемнең күңелен күтәреп җибәрер.
-
Коронавирустан нинди ризык саклый?
Ниһаять, коронавируска каршы торучы ризык ачыкланды.
-
Бавыр салаты
Рецепты бик гади, ә үзе искиткеч тәмле.
-
Балаларга ютәлдән кәнфит ясыйбыз
Балага көненә шундай 3-4 кәнфит бирегез, бик тиз савыгачак.
-
Карабодай оны нәрсәдән файдалы?
Карабодай оны бик күп авырулардан дәва. Онны кибеттән сатып алырга, яки үзең ясарга була. Моның өчен карабодайны яхшылап юып киптерәсең һәм каһвәтарткычтан чыгарасың.
-
Нормаль кан басымы күпме булырга тиеш?
Табиб нормаль кан басымы турында популяр мифны юкка чыгарды.
-
Баш әйләнә, колак шаулый – гемоглобин төшкәнме?
«Йөзнең һәм тән төсенең артык ак булуы, баш әйләнү, кан басымының түбәнәюе - гемоглобинның нормада булмау билгеләре. Шулай ук аппетит начараю, һәрвакыт йокы килү, арыганлык хисе, колак шаулау, аяк-кулларның еш кына салкын булуы, вирусларга тиз һәм еш бирешүчәнлек тә гемоглобинны тикшертергә кирәк дигән ишарә.
-
“Сәгать” салаты Яңа ел өстәленең бизәге булыр!
Мондый чагу, матур салат бәйрәмгә ямь өстәр, кәефне күтәрер, кунакларыгызны сокландырыр.
-
Бавыр өчен нинди ризыклар файдалы?
Гематолог Людмила Васильева бавыр эшчәнлеген яхшырту өчен иң файдалы продуктларны санап чыкты.
-
Йоклар алдыннан нинди ризыклар ашарга ярамый беләсезме?
Йокларга ятарга ике сәгать кала ашарга ярамаганлыкны һәркем белә. Әмма табиблар кичке якта ашаган ризыкка да игътибар итәргә куша. Йоклар алдыннан нәрсә ашарга ярый, ә кайсы ризыктан тыелып тору хәерле соң?
