Сәламәтлек рубрикасы буенча яңалыклар
-
Сабыйның чәчен кайчан алырга?
Әти-әнисе яңа туган балының чәчен кайчан алырга тиеш?
-
Бананны... кайнатып эчкәнең бармы?
Күпләргә ярдәм иткән рецептны сезгә дә тәкъдим итәбез.
-
Сәламәтлегеңә зыян килмәсен!
Яңа ел табынындагы “авыр” ашларны нәрсә белән алыштырырга?
-
Буыннарга тоз утырудан ничек котылырга?
Буыннарга, умыртка сөягенә тоз утыру турында еш ишетелә. Аннан ничек арынырга?
-
Җиденче каттан югарырак яшәү сәламәтлек өчен зарарлы икән...
Биек йортларның югары катларында яшәү кеше сәламәтлеге өчен бик зарарлы икән. Соңгы тикшерүләр нигезендә Америка галимнәре җиденче каттан югары булмаган фатирга урнашу яхшырак дигән нәтиҗәгә килгән.
-
Грипп эпидемиясе чорында күбрәк... ит ашагыз!
Ни өченме? Хәзер беләбез!
-
Исемлектән сызып ташлагыз...
Яңа елга нинди азык-төлекне алдан алырга ярамый?
-
Баш миенең эшен яхшырт өчен иртән нәрсә ашарга кирәк?
Иртәнге аш - азык кабул итүнең иң мөһиме. Бу нәкъ менә иртәнге аш исәбенә организмга энергия запасларын тулыландыра. Һәм көн дәвамында сезнең баш мие активлыгын яхшырта торган продуктлар да бар. Әгәр сез көне буе максималь продуктив һәм җитди булырга телисез икән, иртәнге ашка бу продуктларның берәрсен ашагыз.
-
Апаслылар грипптан һәм коронавирустан вакцина ясата
Соңгы вакытта тән температурасы күтәрелеп авыручылар еш күренә.
-
Киптергәне дә, туңдырганы да файдалы
Грипп таралганда бакчада үскән җиләк-җимештән дә шифалысы булмас.
-
Салкын тиюдән дөрес сакланыгыз!
Табигатьтә кыш хакимлек итә. Елның салкын һәм матур бу вакыты безгә күңелле минутлар белән бергә күп кенә авырулар да китерергә мөмкин шул. Алардан ничек сакланырга?
-
Районның Роспотребнадзор белгечләре вакцинация узу кирәклеге хакында кисәтә
Көзге-кышкы чорда илдә грипп, ОРВИ һәм КОВИД-19 белән авыру очраклары арта.
-
Авырган кешегә 7 киңәш
Ике рәкәгать хаҗәт намазы укып, Аллаһ Тәгаләдән шифа сорагыз.
-
Әгәр әни кеше хәрам ризык ашаса, күкрәк сөте белән бу хәрам балага да күчәчәк...
Бала туу һәр гаилә өчен көтелгән, истәлекле вакыйга. Тугыз ай буе көттергәннән соң, кечкенә генә нәни могҗиза бу дөньяга килә һәм өйнең сөенечле нурына, әти-әнисенең бәхете-шатлыгы чыганагына әверелә. Бала тугач та, дуслар, туганнар ихластан котлыйлар, бүләкләр бирәләр (безнең халыкта яшь гаиләгә “бәбәй ашы” дигән бүләк-күчтәнәч белән кунакка килү күркәм гадәт булып санала).
-
Еш кулланыла торган өч ризык сәламәтлеккә зыян китерә икән…
Медицина фәннәре кандидаты Марк Гадзиян фикеренчә, күпләребезнең көндәлек кулланылыштагы ризыгы организмга җитди зыян салырга мөмкин.
