Алманы пешереп ашагыз

Алманы пешереп ашаганыгыз бармы, болай эшләгәндә ул тагын да файдалырак икән, дуслар.

- ашказаны чирләреннән файдалы;
- клетчаткага бай, эчәклекләр эшчәнлеген яхшырта;
- пектин күп: артык сыеклыкны чыгара, шешенүләрне бетерә;
- йөрәк-кан тамырлары авыруларыннан яхшы;
- кандагы шикәрне күтәрми.

Рецептын язылучыбыз җибәрде.

"Алманы урталай ярып "второй" тәлинкәсенә куям, әз генә су салам, өстен ябам һәм духовкада фольгага төреп пешерәм. Аның тәмлелеге!"

_{Чыганак:https://kiziltan.ru/articles/poleznoe/2025-04-07/almany-pesherep-ashagyz-4187401}

_{Фото:https://ru.freepik.com/free-photo/baked-apples-with-raisins-nuts-honey_6736101.htm#fromView=search&page=1&position=16&uuid=2618dc54-6d9a-4184-af1b-90cc860f1851&query}