Борчылганда, депрессия, төшенкелеккә бирелгәндә укырга өч аять

  Гамәл кыларга, ягъни шушы аятьләрдә әйтелгәнчә эш итәргә, аларның мәгънәсен, асылын аңларга.

  «Ий, иман китерүчеләр! Сабырлык һәм намаз аша [Аллаһы Тәгаләдән] ярдәм сорагыз. Һичшиксез, Аллаһ сабыр итүчеләр белән»; «Әл-Бәкара / Сыер» сүрәсе, 2:153

  «Әйт [Расүлем]: Безгә Аллаһның язганыннан башка, асылда, берни килмәс. Ул безнең Яклаучыбыз. Мөэминнәр Аллаһка гына тәвәккәл итсен». «Әт Тәүбә» сүрәсе, 9:51

  «Алар иман китергән һәм күңелләре Аллаһны зикер итү белән тынычланган кешеләр. Күңелләр Аллаһны зикер итү белән тынычланмыймы?» «Әр-Рагъд / Күк күкрәү» сүрәсе, 13:28

  Һәркемгә дә бәрәкәтле, игелекле, хәерле көннәр телим! ди хәзрәт.

  _{Чыганак:https://intertat.tatar/news/borcylganda-depressiya-tosenkelekka-birelganda-ukyrga-oc-ayat-5868994}