Магнит давылын сез дә сизәсезме?
Аны җиңел үткәрү өчен берничә киңәш.
Магнит давылын сез дә сизәсезме? Бүген дә ул 5 баллга җитәчәк. Галимнәр мәгълүматлары буенча, кичә Җирнең геомагнит кыры сигез баллы дәрәҗәдәге ударны кичергән, бу рекордлы вакыйга булган. Экспертлар бүген дә магнит давылы планетага йогынты ясавын дәвам итәчәк, кешеләр өчен куркыныч тудырачак, дип кисәтә.
Магнит давылларыннан ничек сакланырга:
- күбрәк су эчәргә;
- каһвә, каты чәй һәм алкогольдән баш тартырга;
- артык физик һәм эмоциональ йөкләнешләрдән качарга;
- режимны үтәп, кимендә 7-8 сәгать йокларга;
- табиб кушуы буенча магний, омега-3 яисә В төркеме витаминнары эчәргә;
- кан тамырлары тонусын тотрыкландыру өчен контрастлы душ куллану;
- кан басымыннан һәм баш авыртуыннан препаратларны кул астында тотарга киңәш ителә.
Чыганак:https://kiziltan.ru/articles/poleznoe/2025-06-03/magnit-davylyn-sez-d-siz-sezme-4262720
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев